Comment transporter de l’eau pendant sa course de running ?

Bouteilles courses running

C’est un fait naturel que nous avons soif en faisant de l’exercice parce que notre corps a besoin de cette H2O pour survivre et fonctionner correctement. Que nous courions, faisions du vélo ou de la randonnée pédestre, il est essentiel de rester hydraté, mais parfois ce n’est pas si facile.